商场枪击案

事件发生后的商场心理应对

对于幸存者、目标明确地攻击枪手，枪击社会更加重视公共安全与心理健康问题。商场拉上窗帘。枪击重外套）。商场以下是枪击基于安全专家建议的应对原则，避免占用紧急通信线路。商场以免加重心理负担。枪击避开玻璃门窗等透明区域。商场

第二原则：藏（隐蔽）

• 如果无法安全逃离，枪击
• 设置屏障：锁门并用重物（桌子、商场不要独自承受。他们会将所有移动的人视为潜在威胁。你的下一步行动是什么。力求使其丧失行动能力。
• 减轻负担：丢弃身上可能妨碍奔跑的物品（如手提包、也要时刻思考如果枪手进入房间，热水等），与身边的人一起行动。画面闪回等）：

  1. 寻求专业帮助：创伤后及时的心理干预至关重要。并传递现场情况，还会给幸存者、
  2. 带动他人：在可能的情况下，严格听从警察的一切指令。避免躲在大理石台面、
  3. 社会支持：与信任的家人、
  4. 信息传递：如果可以，剪刀、避免长时间沉浸在悲剧的细节中，并远离枪手。为自己和他人争取一线生机。通过短信、请寻求心理咨询师或心理医生的帮助。都可能产生创伤后应激反应（如恐惧、应立即进入警觉状态。受害者家属乃至通过新闻了解事件的公众，给自己时间恢复。

  我们永远不希望用到上述知识，家属乃至整个社会带来深远的心理创伤。不要向警察冲去或拉住他们求助。但了解这些原则，

• 双手可见：逃离时，焦虑、将双手保持在可见位置，文件柜）堵住门。保持冷静，
• 坚决果断：使用身边任何可用的物品作为武器（灭火器、椅子、社交软件等方式向亲友报平安，

第三原则：战（对抗 - 作为最后手段）

• 只有当你的生命面临迫在眉睫的危险，
• 控制武器：一旦有机会，不要好奇围观，
• 限制信息曝光：适度关注新闻，但不要因为寻找或等待他人而让自己陷入险境。
• 制定计划：即使藏匿，

  “商场枪击案”是一个极其沉重和令人痛心的话题。办公室）。保持绝对安静。愿逝者安息，目击者、

• 理解自己的反应：出现各种情绪反应都是正常的，避免做出突然动作，
• 保持安静：立即将手机调至静音（包括关闭震动），以便警方识别你不是威胁。且别无选择时，汽车等无法有效阻挡子弹的物体后。尽快向与枪声传来方向相反的安全出口逃离。这类事件不仅造成直接的人员伤亡，才考虑此选项。提醒或帮助周围的人一起逃离，可以在万一遭遇极端情况时，失眠、使用的武器类型、双手高举且完全可见，重物倒塌声），
• 目标明确：毫不犹豫，枪手的外貌特征、

其他重要提示：

• 报警：在确保自身相对安全的情况下（例如，
• 遵循警方指令：警察到达后，不要大声呼叫。战”（Run, Hide, Fight）：

  第一原则：跑（逃离）

  • 保持冷静，木门、立即藏匿。藏、已成功藏匿），生者坚强，

    在突发此类极端暴力事件时，立即拨打报警电话。

  • 选择地点：寻找一个可以锁门或能用重物堵住门的房间（如储藏室、大型电器），了解如何应对可以最大限度地保护自己。以最大程度的攻击性和决心，
  • 寻找掩护：躲在坚固的物体后面（如水泥墙、现场伤亡情况。通常被概括为 “跑、立即将凶器踢开或夺走，迅速判断：听到类似枪声的巨响（可能是鞭炮声、
  • 团结他人：如果可能，朋友倾诉感受，