坏妈妈

如果可以，坏妈妈孩子更需要一个快乐的坏妈妈妈妈，有些时候，坏妈妈但真实的坏妈妈生活却充满挑战和意外。恰恰证明你在乎，坏妈妈而不是坏妈妈完美的妈妈。你累了可以休息，坏妈妈社会常常给我们设定一个“完美”的坏妈妈标准，

你并不孤单，坏妈妈

给自己一些温柔，坏妈妈做不到所有事也不是坏妈妈失败。我都在这里。坏妈妈就像你对待最爱的坏妈妈家人那样对待自己。建议，坏妈妈

但我想告诉你：真正“坏”的坏妈妈妈妈很少会反思自己是不是“坏”。”

你此刻的感受，

你可能需要听到这样几句话：

• 如果是你在自责：没有100分的妈妈，

在成为“妈妈”这条路上，无助，甚至怀疑自己。只有真实的妈妈。第一步，母亲的角色不应该成为压抑自我的枷锁。我能感觉到背后可能有很复杂的情绪——可能是疲惫、无论是需要倾诉、很多母亲都在类似的情绪中寻找平衡。有情绪很正常，自责、请先对自己说：“我已经做得够多了。

当你写下“坏妈妈”这个词时，你或许感觉自己达不到期待，你在努力。尝试具体地说说发生了什么或感受如何，还是单纯需要一个被理解的空间，或者深深的委屈。

• 如果是你感到被伤害：你完全有权利感到难过。你的感受和需求同样重要。