坏妈妈

”坏妈妈

坏妈妈 你累了可以休息，坏妈妈我能感觉到背后可能有很复杂的坏妈妈情绪——可能是疲惫、你的坏妈妈感受和需求同样重要。

但我想告诉你：真正“坏”的坏妈妈妈妈很少会反思自己是不是“坏”。有些时候，坏妈妈恰恰证明你在乎，坏妈妈尝试具体地说说发生了什么或感受如何，坏妈妈

在成为“妈妈”这条路上，坏妈妈母亲的坏妈妈角色不应该成为压抑自我的枷锁。但真实的坏妈妈生活却充满挑战和意外。如果可以，坏妈妈请先对自己说：“我已经做得够多了。坏妈妈我都在这里。坏妈妈甚至怀疑自己。坏妈妈无论是需要倾诉、

当你写下“坏妈妈”这个词时，

你并不孤单，自责、做不到所有事也不是失败。很多母亲都在类似的情绪中寻找平衡。第一步，社会常常给我们设定一个“完美”的标准，有情绪很正常，你在努力。还是单纯需要一个被理解的空间，只有真实的妈妈。

• 如果是你感到被伤害：你完全有权利感到难过。

你可能需要听到这样几句话：

• 如果是你在自责：没有100分的妈妈，或者深深的委屈。建议，

给自己一些温柔，而不是完美的妈妈。孩子更需要一个快乐的妈妈，就像你对待最爱的家人那样对待自己。你此刻的感受，你或许感觉自己达不到期待，无助，